Erityisruokavaliot
Maidottomat reseptit
Lasten ja vauvojen reseptit ilman maitoa. Testattu kotikeittiössä, ja jokaisessa reseptissä näkyy, mitä allergeeneja se sisältää.
6 kk alkaen
Kaurapuuro vauvalle
Vaalea ja pehmeä kaurapuuro vedellä tai äidinmaidolla. Sopii hyvin ensimmäiseksi viljaksi.
1 v alkaen
Linssipannukakut
Punaisista linsseistä tehdyt proteiinipitoiset pannukakut. Hyvä välipala tai eväs.
5 kk alkaen
Kukkakaali-perunasose
Mietoa kukkakaali-perunasosetta, josta saa helposti sopivan rakenteen vauvan iän mukaan.
1 v alkaen
Jauhelihakeitto lapselle
Mieto jauhelihakeitto kasviksilla. Sopii yli 1-vuotiaalle ja koko perheelle.
7 kk alkaen
Linssi-kasvissose
Punaiset linssit pehmenevät nopeasti ja antavat soseeseen proteiinia ja rautaa.
4 kk alkaen
Bataattisose vauvalle
Makea ja sileä bataattisose sopii ensimmäisiin maisteluihin ja pakastuu hyvin.
18 kk alkaen
Kasvispata ja riisi
Helppo kasvispata, jossa on kikherneitä. Maistuu niin lapsille kuin aikuisille.
4 kk alkaen
Porkkanasose vauvalle
Sileä ja makeahko porkkanasose on monen vauvan ensimmäinen maku. Tee kerralla isompi erä pakkaseen.
Mustikkainen kaurapuuro
Arjen varma aamupala koko perheelle. Mustikat tuovat väriä ja makeutta ilman lisättyä sokeria.
Uunibataattitikut
Pehmeät, makeat bataattitikut ovat helppo ensimmäinen sormiruoka ja sopivat myös aikuisten lisäkkeeksi.