Vauvat 4–12 kk
Vauvan ruoka
Ensimmäisistä makuannoksista ja soseista sormiruokiin ja perheen ruokiin. Reseptit ja ohjeet vauvan ensimmäiselle vuodelle, Ruokaviraston suositusten mukaan.
4–12 kk
Mitä 9 kk vauva syö: rakenteet, ruoka-ajat ja arjen esimerkki
Yhdeksän kuukauden ikäinen vauva syö päivittäin sekä rintamaitoa tai korviketta että monipuolista kiinteää ruokaa. Kiinteitä…
4–12 kk
Vauvan ateriarytmi ikäkuukausittain: paljonko ja kuinka usein syödään?
Vauvan ateriarytmi tarkoittaa, kuinka monta kertaa vuorokaudessa vauva syö ja millaisia ruokahetkiä päivä sisältää. Tavallisesti…
9 kk alkaen
Banaani-kauralätyt vauvalle
Kolmen aineen pehmeät lätyt, jotka vauva saa itse käteen. Ei lisättyä sokeria.
8 kk alkaen
Punainen linssi-porkkanasose
Täyttävä kasvissose punaisista linsseistä, porkkanasta ja tomaatista. Linssit kypsyvät liottamatta vartissa.
7 kk alkaen
Broileri-bataattisose
Ensimmäinen lihasose: kypsä broileri ja makea bataatti soseutettuna pehmeäksi.
8 kk alkaen
Lohi-perunasose tillillä
Pehmeä sose kypsästä lohesta, perunasta ja porkkanasta. Helppo tapa tutustuttaa vauva kalaan.
6 kk alkaen
Päärynäinen hirssipuuro
Gluteeniton hirssipuuro, jota makeuttaa pelkkä kypsä päärynä. Sopii vauvan aamuun ja koko perheen aamupalaksi.
6 kk alkaen
Kesäkurpitsa-hernesose
Kirkkaanvihreä sose pakasteherneistä ja kesäkurpitsasta. Valmis vartissa ja pakastuu hyvin.
4–12 kk
Mitä 6 kk vauva syö: esimerkkirytmi, uudet kiinteät ja turvallisuus
6 kuukauden ikäinen vauva voi syödä yhä rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta, mutta kiinteiden ruokien merkitys kasvaa.…
4–12 kk
Mistä tietää että vauva on valmis kiinteisiin, merkit ja vinkit
Vauvan valmius kiinteisiin eroaa yksilöllisesti, mutta siitä kertovat tietyt käyttäytymisen ja kehityksen merkit. Mistä tietää…
6 kk alkaen
Peruna-lohisose
Lohi tuo vauvan ruokaan D-vitamiinia ja hyviä rasvoja. Pehmeä sosekeitto helppoon arkeen.
4–12 kk
Mitä 8 kk vauva syö: ruoka-ajat, uudet ruoat ja käytännön esimerkki
8 kuukauden ikäinen vauva syö päivässä rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta sekä kattavan valikoiman kiinteitä ruokia eri…