Taaperot 1–3 v
Taaperon ruoka
Taapero syö jo melkein samaa kuin muu perhe. Tässä arkiruoat, välipalat ja sormiruoat 1–3-vuotiaalle, sekä vinkit nirsoiluun ja omin käsin syömiseen.
1–3 v
Kun lapsi ei maista uutta ruokaa: kuinka edetä arjessa rauhallisesti
Lapsi ei maista uutta ruokaa on tavallista, eikä useimmiten vaadi huolestumista. Ruokaneofobia eli uuden ruoan pelko kuuluu…
1 v alkaen
Porkkanapihvit
Pehmeät ja makeat porkkanapihvit, jotka sopivat kasvisruoaksi ja lisäkkeeksi. Taaperokin syö itse.
1 v alkaen
Pehmeät lihapullat uunissa
Mehevät ja pehmeät lihapullat, joihin on piilotettu raastettua kasvista.
1 v alkaen
Kaurapuuro marjoilla
Lämmin puuro aamuun tai iltapalaksi. Marjat tuovat makua ilman lisättyä sokeria.
1–3 v
Paljonko 1-vuotias syö? Rytmi, annoskoot ja vaihtelu syömisessä
1-vuotias syö vuorokaudessa noin viisi ateriaa: aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Ruoan määrä vaihtelee…
1 v alkaen
Linssipannukakut
Punaisista linsseistä tehdyt proteiinipitoiset pannukakut. Hyvä välipala tai eväs.
2 v alkaen
Uunimakaronilaatikko
Klassinen makaronilaatikko, johon on piilotettu kasviksia.
1 v alkaen
Jauhelihakeitto lapselle
Mieto jauhelihakeitto kasviksilla. Sopii yli 1-vuotiaalle ja koko perheelle.
2 v alkaen
Kalakeitto lapsille
Perinteinen lohikeitto kermalla ja perunalla. Mieto ja pehmeä.
18 kk alkaen
Kasvispata ja riisi
Helppo kasvispata, jossa on kikherneitä. Maistuu niin lapsille kuin aikuisille.
1–3 v
Miksi taapero ei syö ruokaa: syyt ja toimivat käytännöt
Taapero ei syö ruokaa, koska ruokahalun vaihtelut ja varovaisuus uusia makuja kohtaan kuuluvat normaalin kehitykseen. Ruuasta…
Sormiruoat taaperolle: 8 helppoa ideaa arkeen
Kun lapsi haluaa syödä itse, sormiruoat tekevät ateriasta helpompaa kaikille. Hyvä sormiruoka on pehmeää, helppo tarttua ja…