Vauvat 4–12 kk
Vauvan ruoka
Ensimmäisistä makuannoksista ja soseista sormiruokiin ja perheen ruokiin. Reseptit ja ohjeet vauvan ensimmäiselle vuodelle, Ruokaviraston suositusten mukaan.
4–12 kk
Hunaja vauvalle: miksi sitä ei saa antaa alle 1-vuotiaalle
Hunajaa ei saa antaa alle 1-vuotiaalle vauvalle missään muodossa, ei edes pieninä määrinä tai kuumennettuna. Syynä on riski…
8 kk alkaen
Banaanipannukakut vauvalle
Kaksi ainesta ja vähän kauraa: pehmeät pannukakkusuikaleet sopivat sormiruoaksi.
4–12 kk
Mitä 7 kk vauva syö: esimerkkejä, ennakkoluulottomat maut ja sopiva rytmi
7 kuukauden ikäinen vauva syö päivittäin äidinmaitoa tai äidinmaidonkorviketta ja kiinteitä ruokia. Kiinteiden osuus kasvaa…
4–12 kk
Allergeenien aloitus vauvalle: turvallinen eteneminen ja oireiden tunnistus
Kun aloitat allergeenien eli tavallisesti allergisoivien ruokien antamisen vauvalle, suomalaiset suositukset kehottavat…
8 kk alkaen
Uunikasvikset sormiruoaksi
Uunissa pehmeiksi kypsyvät kasvistikut ovat vauvalle helppoja tarttua ja syödä itse.
4–12 kk
Vauvan soseiden pakastaminen: näin säilytät soseet turvallisesti
Vauvan soseiden pakastaminen on vaivaton keino helpottaa arkea ja varmistaa, että ruokaa on aina valmiina kiireessäkin. Soseet…
6 kk alkaen
Kaurapuuro vauvalle
Vaalea ja pehmeä kaurapuuro vedellä tai äidinmaidolla. Sopii hyvin ensimmäiseksi viljaksi.
4–12 kk
Mistä tietää että vauva on valmis sormiruokailuun? Merkit ja ohjeet
Mistä tietää että vauva on valmis sormiruokailuun? Vauvasi on valmis, kun hän istuu tuettuna, hallitsee päänsä hyvin ja vie…
4–12 kk
Vauvan ummetus kiinteiden aloittamisen jälkeen: milloin huolestua?
Vauvan ummetus kiinteiden aloittamisen jälkeen on yleistä, kun koostumus ja ruokamäärät muuttuvat. Useimmiten vaiva helpottaa,…
5 kk alkaen
Kukkakaali-perunasose
Mietoa kukkakaali-perunasosetta, josta saa helposti sopivan rakenteen vauvan iän mukaan.
7 kk alkaen
Linssi-kasvissose
Punaiset linssit pehmenevät nopeasti ja antavat soseeseen proteiinia ja rautaa.
4 kk alkaen
Bataattisose vauvalle
Makea ja sileä bataattisose sopii ensimmäisiin maisteluihin ja pakastuu hyvin.