Erityisruokavaliot

Pähkinättömät reseptit

Lasten ja vauvojen reseptit ilman pähkinöitä ja maapähkinää. Testattu kotikeittiössä, ja jokaisessa reseptissä näkyy, mitä allergeeneja se sisältää.

8 kk alkaen
Resepti · Sormiruoat

Banaanipannukakut vauvalle

Kaksi ainesta ja vähän kauraa: pehmeät pannukakkusuikaleet sopivat sormiruoaksi.

15 min Pakastuu
8 kk alkaen
Resepti · Sormiruoat

Uunikasvikset sormiruoaksi

Uunissa pehmeiksi kypsyvät kasvistikut ovat vauvalle helppoja tarttua ja syödä itse.

40 min
3 v alkaen
Resepti · Välipalat

Lämpimät kasvis-juustotortillat

Nopea välipala tai iltapala, josta voi tehdä erilaisia versioita.

20 min
3 v alkaen
Resepti · Mitä lapsi syö

Kotitekoiset kalapuikot

Uunissa paistetut kalapuikot ilman friteerausta.

35 min Pakastuu
6 kk alkaen
Resepti · Soseet ja puurot

Kaurapuuro vauvalle

Vaalea ja pehmeä kaurapuuro vedellä tai äidinmaidolla. Sopii hyvin ensimmäiseksi viljaksi.

10 min
1 v alkaen
Resepti · Välipalat

Linssipannukakut

Punaisista linsseistä tehdyt proteiinipitoiset pannukakut. Hyvä välipala tai eväs.

25 min Pakastuu
5 kk alkaen
Resepti · Soseet ja puurot

Kukkakaali-perunasose

Mietoa kukkakaali-perunasosetta, josta saa helposti sopivan rakenteen vauvan iän mukaan.

30 min Pakastuu
2 v alkaen
Resepti · Mitä lapsi syö

Uunimakaronilaatikko

Klassinen makaronilaatikko, johon on piilotettu kasviksia.

55 min Pakastuu
1 v alkaen
Resepti · Keitot

Jauhelihakeitto lapselle

Mieto jauhelihakeitto kasviksilla. Sopii yli 1-vuotiaalle ja koko perheelle.

35 min Pakastuu
7 kk alkaen
Resepti · Soseet ja puurot

Linssi-kasvissose

Punaiset linssit pehmenevät nopeasti ja antavat soseeseen proteiinia ja rautaa.

35 min Pakastuu
2 v alkaen
Resepti · Keitot

Kalakeitto lapsille

Perinteinen lohikeitto kermalla ja perunalla. Mieto ja pehmeä.

30 min
4 kk alkaen
Resepti · Soseet ja puurot

Bataattisose vauvalle

Makea ja sileä bataattisose sopii ensimmäisiin maisteluihin ja pakastuu hyvin.

30 min Pakastuu