Sormiruoat taaperolle: 8 helppoa ideaa arkeen
Kun lapsi haluaa syödä itse, sormiruoat tekevät ateriasta helpompaa kaikille. Hyvä sormiruoka on pehmeää, helppo tarttua ja sopivan kokoista.
Mikä tekee sormiruoasta hyvän
Ruoan pitää painua kasaan sormien välissä. Tikkumainen muoto on pienelle kädelle helpompi kuin pienet palat.
Kahdeksan ideaa
- Uunissa kypsennetyt bataattitikut
- Höyrytetyt parsakaalin kukinnot
- Kypsä avokado viipaleina
- Kaurapuurosta paistetut pikkulätyt
- Kypsä päärynä lohkoina
- Pehmeät kalapullat
- Linssipyörykät
- Pastakierteet tomaattikastikkeella
Turvallisuus
Pilko pyöreät ruoat pituussuunnassa ja pidä huolta, että lapsi syö istuen. Kovat, raa'at palat kuten porkkana- tai omenaviipaleet kannattaa kypsentää pehmeiksi.
Usein kysyttyä
Missä iässä sormiruokia voi aloittaa?
Monet vauvat alkavat tarttua ruokaan puolen vuoden iästä alkaen. Etene lapsen taitojen mukaan.
