Aihe

Ravitsemus ja terveys

Lapsen D-vitamiini, rauta ja muut ravintoaineet, juomat ja maito sekä syöminen vatsavaivojen ja sairastelun aikana.

1-vuotiaan annoskoko lautasella, lapsen kädet ulottuvat ruokaan pöydän ääressä 1–3 v
Artikkeli · Ravitsemus ja terveys

Paljonko 1-vuotias syö? Rytmi, annoskoot ja vaihtelu syömisessä

1-vuotias syö vuorokaudessa noin viisi ateriaa: aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Ruoan määrä vaihtelee…

3 min luku
Vauva hoitopöydällä, vanhemman kädet hierovat vauvan vatsaa, luumusosepurkki vieressä. 4–12 kk
Artikkeli · Ravitsemus ja terveys

Vauvan ummetus kiinteiden aloittamisen jälkeen: milloin huolestua?

Vauvan ummetus kiinteiden aloittamisen jälkeen on yleistä, kun koostumus ja ruokamäärät muuttuvat. Useimmiten vaiva helpottaa,…

3 min luku
Lapsen D-vitamiinin saantiin liittyvät ruokailuvälineet ja D-vitamiinipullo keittiön pöydällä.
Artikkeli · Ravitsemus ja terveys

Lapsen D-vitamiinin saanti ja muut ravintoaineet arjessa

Lapsen D-vitamiinin saanti turvataan Suomessa pääosin D-vitamiinivalmisteella, sillä ruokavaliosta on vaikea saada riittävästi.…

3 min luku
Vesilasi, maitomuki ja kaurajuomapakkaus keittiön pöydällä lapsen ruokailun yhteydessä.
Artikkeli · Ravitsemus ja terveys

Mitä lapsi voi juoda eri ikäisenä: käytännön suositukset ja rajat

Vastasyntyneelle ja ennen 6 kuukauden ikää lapsi tarvitsee ainoastaan äidinmaitoa tai imeväisille tarkoitettua…

3 min luku